坚持吃尝益生后会怎样?4
如果把人体比作一个高度自动化的工厂,当工厂堆满垃圾(毒素)、电力不稳(代谢紊乱)、通讯中断(菌群失衡)时,自愈系统就陷入了瘫痪。

再贵的东西÷365都会变得便宜,再小的努力×365都会变得伟大,又是一个美好的1/365,…
为什么有时候皮肤会比较干燥?因为肠道菌群失衡的人群 ,比如咱们有慢性胃炎,比如因忌口方面 ,导致食物单一营养单一 ,加上吸收和代谢不好 ,所以大部分人皮肤得不到足够的营养 这是常见的问题。…
知道自己身体是怎么造成失衡的吗?个体差异包括遗传、饮食、生活方式、环境和健康状况等,这些因素共同塑造了肠道菌群的多样性和功能:第一遗传因素:个体的基因背景会影响肠道菌群的组成。例如,某些基因变异可能影…
美食方面的享乐并不低级,因为这不但是对口腹之欲的满足,更是一种全身心的滋养。--扶霞 ·鱼米之乡…
累了就躺平,生活不用太努力,但要足够认真,心情好的时候,连发呆都算正经事。尝益生陪你聆听内心…
生活中提到食品防腐剂,食品添加剂内心自然就泛出反感,可是大家知道这些形形色色的食品添加成分是怎样危害我们的健康的吗?捷克的马萨里克大学的研究者在下面的研究报告里有具体的阐述:我们购买的食品中,厂家为了…