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一念放下，万般自在。

顾止安5个月前 (04-25)博客87

人生海海，山山而川，不过尔尔，能困住你的从来都不是山，而是自己的执念，终有一天，我们回头看，你会发现，轻舟已过万重山。[合十]

只要服用尝益生后，感觉肠道大量产气，肠道内菌群的厌氧发酵就有效进行了，厌氧发酵会代谢产生短链脂肪酸，天冬酰胺，芳香烃类，多类氨基酸等等，对肠道健康帮助很大。这是非常好的正常健康反聩。…

不做泛泛之交，而是饭饭之交，朋友不多，全在这桌。…

人是一个综合因素的平衡体，平衡做好了多活些年，做不好就会像跷跷板一样早早的掉下去。所以要考虑综合因素。食用尝益生、毕书彤、脉盈平同时请牢记，吃饭粗茶淡饭，均衡饮食，营养均衡，…

爱自己的顺序，一定不能搞错，用健康的身体和内心的平静，打好人生的地基，再去追求财富与自由，诗和远方…

不知道大家有没有过这种体验？前一晚熬夜赶工、翻来覆去睡不着，第二天不光脑袋昏沉、没精神，还总觉得肚子不舒服——胀气、拉肚子，要么就是便秘、胃痛，怎么都缓不过来。…

生活中提到食品防腐剂，食品添加剂内心自然就泛出反感，可是大家知道这些形形色色的食品添加成分是怎样危害我们的健康的吗？捷克的马萨里克大学的研究者在下面的研究报告里有具体的阐述：我们购买的食品中，厂家为了…