当前位置:首页 > 博客

了解发炎3

顾止安3周前 (04-28)博客22

为什么说「短期发炎绝对是好事」

 

1. 没有炎症,人活不了

没有炎症反应→细菌病毒随便繁殖→小伤口都会致命。

远古人类、动物,全靠急性炎症扛感染、活下来。

2. 炎症=止损+修复

先通过炎症控制感染范围,

再启动修复,长新肉、修复黏膜、清除受损细胞。

3. 绿鼻涕、黄痰、红肿疼

看着难受,本质是:

免疫系统正在高效杀敌、清理垃圾。


相关文章

怎样降低食品添加剂的影响?

怎样降低食品添加剂的影响?

生活中提到食品防腐剂,食品添加剂内心自然就泛出反感,可是大家知道这些形形色色的食品添加成分是怎样危害我们的健康的吗?捷克的马萨里克大学的研究者在下面的研究报告里有具体的阐述:我们购买的食品中,厂家为了…

尝益生27

尝益生27

外出旅行或出差时,常备尝益生 ,为身体创造轻松时刻。面对陌生环境和不规律饮食,肠道菌群易失衡,引发消化不适和情绪波动。调节肠道菌群,缓解便秘、腹泻等问题,让肠道更舒适。同时,通过肠 - 脑轴,稳定情绪…

坚持吃尝益生后会怎样?1

坚持吃尝益生后会怎样?1

坚持吃尝益生后 身体良性循环后 身体不再需要把能量浪费在“救火”上。你会发现自己“精力剩余”了。这种多出来的能量会供应给大脑(思维变快)、供应给肌肉(体力变好),甚至供应给皮肤的修护。…

坚持吃尝益生后会怎样?4

坚持吃尝益生后会怎样?4

如果把人体比作一个高度自动化的工厂,当工厂堆满垃圾(毒素)、电力不稳(代谢紊乱)、通讯中断(菌群失衡)时,自愈系统就陷入了瘫痪。…

各类保健品(营养补充剂):只管“投喂”,不管“吸收”

【现状】 各种高纯度的维生素、矿物质、提取物,包装精美。【入口错误】 通道堵塞,吸收无力。…

饮食的加工方式对睡眠的影响

上一篇文章中我们提到,优质蛋白能通过肠脑轴激活CCHa1助眠肽,帮助大脑屏蔽外界干扰、顺利沉入深睡;而这一篇,我们将进一步深入拆解:饮食的加工方式,摄入的营养结构,更能决定我们的睡眠质量。超加工食品正…